Stile Di Vita

Negli ultimi anni, l’uso della bicicletta per andare al lavoro è diventato sempre più diffuso nelle città italiane. Una scelta che nasce non solo da motivi economici o ambientali, ma anche dal desiderio di vivere la città in modo più umano e sostenibile. Le piste ciclabili si moltiplicano, i servizi di bike sharing crescono e […]

Passare a un’alimentazione vegetariana può sembrare una sfida, soprattutto per chi è abituato a consumare carne con regolarità. Tuttavia, con il giusto approccio, è possibile fare questo cambiamento senza provare un senso di privazione. Anzi, molti scoprono nuovi sapori, migliorano il proprio benessere e si sentono più in sintonia con l’ambiente. In Italia, dove la […]

Le Zone Blu sono luoghi in tutto il mondo in cui le persone vivono più a lungo e in salute rispetto alla media globale. Sardegna, Okinawa, Ikaria, Loma Linda e Nicoya condividono stili di vita apparentemente semplici ma profondamente efficaci. Non è necessario trasferirsi in una zona blu per goderne i benefici. Con piccoli cambiamenti, […]